Bienvenue sur Hello-NoStress

Vous aussi, vos journées sont bien remplies et on vous demande d’en faire plus, toujours plus ? Vous avez pris de mauvaises habitudes dans la vie de tous les jours ? Vous vous trouvez des excuses pour ne pas faire de sport ?
Parfait, vous êtes au bon endroit ! Organisation, sport et style de vie, sont pour moi les trois piliers pour dire Hello No Stress.

 

Votre quotidien est un jeu

Organisez vous, faites du sport et changez vos habitudes en créant votre propre jeu. Reprenez le contrôle de votre vie, car vous et vous seul, avez le pouvoir d’accomplir de grandes choses. 

 

Organisation

L’organisation, c’est comme Tetris ! Vous devez accomplir vos tâches quotidienne (au travail ou à la maison) de façon à ce qu’elles soient optimisées pour terminer la journée sereinement. Le temps ne sera plus un frein pour vous. Achevez chaque mission quotidienne pour devenir plus efficace.

Sport

Le sport c’est comme les jeux d’aventures ! Vous commencez la partie en étant au niveau zéro. Plus vous gagnez de l’expérience et plus vous devenez puissant. C’est la même chose avec le sport. Plus vous vous entrainez, et plus vous allez devenir endurant et performant. Ne trouvez plus d’excuses pour commencer.

STYLE DE VIE

Le style de vie, c’est comme tous les jeux. Les décisions et les actions que vous allez prendre, vont changer l’histoire du jeu. Chaque habitude (bonne ou mauvaise) que vous avez prise, influence votre vie. Il ne tient qu’à vous de changer et d’écrire votre histoire.

FIXEZ VOUS DES OBJECTIFS

Vous êtes décidé à changer ? Parfait. Fixez-vous un objectif atteignable et réalisable, et lancez-vous. Ne limitez pas vos challenges, mais challengez vos limites.

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